Reputat editorialist si biograf al marilor vedete hollywoodiene, Joe Hyams a fost si unul dintre cei mai renumiti maestri de arte martiale din Occident. S-a specializat in mai multe stiluri, a avut indrumatori celebri, intre care legendarul Bruce Lee, iar in 1969 a obtinut centura neagra la karate. Zen in artele martiale reprezinta rezultatul experientei sale acumulate in cei peste douazeci si cinci de ani de practica. Dintr-o perspectiva personala, Joe Hyams dezvaluie in cele 28 de povestiri modul in care budismul Zen poate fi aplicat in viata cotidiana cu aceeasi eficienta cu care este folosit in tehnicile de lupta. El arata cum autocontrolul, evitarea violentei si disciplina, calitati esentiale pentru un practicant al artelor martiale, va pot ajuta sa va depasiti limitele, sa dezamorsati conflictele sau sa schimbati cursul unor evenimente. Aplicand tehnica sa, care impleteste exercitiul fizic cu dezvoltarea mentala, va veti imbunatati atat performantele atletice, cat si activitatea profesionala si relatiile cu cei din jur.